半月板损伤一般能烤电，但需根据损伤程度和炎症状态决定。烤电即红外线理疗，可促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。若存在急性炎症或皮肤破损则不建议使用。
半月板损伤早期或慢性恢复阶段适合烤电治疗。红外线产生的热效应能加速组织修复，减轻关节僵硬感，通常每日1-2次，每次15-20分钟为宜。治疗时需保持30-50厘米的安全距离，避免低温烫伤。配合膝关节制动和肌肉锻炼效果更佳。临床常用特定电磁波治疗器或远红外理疗仪，需在康复师指导下规范操作。
当半月板损伤合并急性撕裂、关节腔积血或皮肤感染时禁用烤电。高温可能加重毛细血管出血，导致肿胀加剧。部分患者对热敏感可能出现皮肤红斑或水疱，需立即停止。糖尿病患者末梢神经感觉减退，更需严格控制温度和时间。术后伤口未愈合阶段也应暂缓该疗法。
半月板损伤后除物理治疗外，建议避免爬楼梯、深蹲等动作，睡眠时用枕头垫高患肢。可适量补充胶原蛋白肽和维生素C促进软骨修复。若烤电后出现疼痛加重或皮肤异常，应及时就医复查核磁共振，必要时行关节镜手术修复。日常佩戴护膝可增强关节稳定性，但不宜长期依赖。
