生理性眼压高是指眼内压暂时性升高但未达到病理性标准，可能与用眼疲劳、情绪波动等因素有关，通常无须特殊治疗。
长时间近距离用眼或精神紧张可能导致睫状肌持续收缩，房水循环暂时性受阻，表现为短暂性视物模糊、眼部酸胀感。这类情况可通过闭目休息、远眺放松缓解，一般1-2小时可自行恢复。夜间睡眠不足或过量摄入咖啡因饮料也可能引起类似表现，调整作息后眼压多能恢复正常水平。
部分人群在体检时可能出现测量误差导致的假性眼压升高，与测量时屏气、眼睑用力等因素相关。建议重复测量确认，必要时进行24小时眼压监测排除青光眼。高原环境或剧烈运动后也可能出现生理性眼压波动，通常伴随轻微头痛，环境适应或休息后症状消失。
日常需保持规律作息，避免连续用眼超过40分钟，可适当热敷促进眼部放松。若反复出现眼胀、虹视等症状，或伴随恶心呕吐，需及时排查青光眼等病理性因素。建议每年进行眼底检查，高血压患者应定期监测眼压变化。
