舌下腺炎通常可以自愈，但需根据病情严重程度判断。舌下腺炎是舌下腺导管阻塞或感染引起的炎症，多数由细菌感染、口腔卫生不良或唾液分泌减少等因素诱发。轻微症状可能自行缓解，严重感染或反复发作需及时就医。
舌下腺炎初期症状较轻时，通过多饮水、保持口腔清洁、避免辛辣刺激食物等措施，炎症可能逐渐消退。唾液分泌增加有助于冲刷导管，促进阻塞物排出。部分患者伴随轻微肿胀或疼痛，热敷可缓解局部不适，通常1-2周内症状消失。
若出现持续肿胀、剧烈疼痛、发热或化脓等症状，提示感染加重或形成脓肿，自愈概率较低。此时需抗生素治疗如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片控制感染，严重者需手术切开引流。长期反复发作可能伴随导管狭窄或结石，需超声检查明确病因。
舌下腺炎患者应每日用温盐水漱口，避免吸烟饮酒刺激腺体。饮食选择流质或软食减少咀嚼刺激，适量补充维生素C增强免疫力。若症状超过两周未缓解或加重，应及时到口腔颌面外科就诊，避免延误治疗导致慢性炎症或并发症。
