宝宝肚子受凉可通过热敷腹部、调整饮食、补充水分、按摩缓解等方式补救。受凉可能由冷空气刺激、饮食不当、免疫力低下、胃肠功能紊乱等因素引起。
1、热敷腹部家长需用温热毛巾或暖水袋隔着衣物敷在宝宝肚脐周围，温度控制在40摄氏度以下，每次10-15分钟，重复进行可缓解肠痉挛。
2、调整饮食建议家长暂停生冷食物，给予温热的米汤、面汤等流质食物，少量多餐喂养。哺乳期母亲应避免进食寒凉食物。
3、补充水分家长需观察宝宝排尿情况，适当增加温水摄入量，可少量多次喂服口服补液盐预防脱水。
4、按摩缓解以掌心顺时针轻柔按摩宝宝腹部，配合屈膝动作帮助排气，每日可重复进行3-4次。
若宝宝出现持续哭闹、呕吐、发热或腹泻超过6小时未缓解，建议及时就医排除肠套叠等急腹症，日常需注意腹部保暖避免复发。
