减女性小肚子上的肉有什么办法

Question

自己对身体的各个部位还算满意，但是，有一个地方让我头痛至今，肚子上面的肉让我不知道怎么办，穿衣服也不好看，有没有减肚子好的办法啊？

Answer 1

肚子上有赘肉，我建议你可以运动减肥，早上起来的时候跑跑步，做一下有氧运动，晚上不要吃太多，多吃水果蔬菜，多喝白开水，要有一个健康规律的饮食习惯。