脚后跟干裂可通过保湿护理、药物涂抹、物理治疗、病因治疗等方式改善。常见原因包括皮肤干燥、真菌感染、维生素缺乏、慢性皮肤病等。
1、保湿护理：每日使用含尿素或乳木果油的润肤霜厚涂脚跟，穿棉袜加强封闭吸收。避免频繁泡脚或使用碱性皂类清洁。
2、药物涂抹：严重裂口可遵医嘱使用水杨酸软膏、复方克霉唑乳膏、重组人表皮生长因子凝胶。真菌感染需配合抗真菌药物。
3、物理治疗：厚茧处可用温水浸泡后轻柔磨除死皮，红外线照射促进裂口愈合。避免自行撕扯皮屑导致出血感染。
4、病因治疗：可能与糖尿病、甲状腺功能减退等系统性疾病有关，通常伴随多部位皮肤干燥。需针对原发病进行控制。
日常选择透气鞋袜，饮食补充维生素A和欧米伽3脂肪酸。若裂口持续渗液或红肿需及时就医排除感染。
