拔掉智齿一般需要7-10天恢复正常，实际恢复时间受到创口大小、术后护理、个人体质、感染控制等多种因素的影响。
1. 创口大小简单拔除的智齿创面较小，3-5天可初步愈合；横向阻生或需去骨的复杂拔牙，创面愈合需10-14天。
2. 术后护理24小时内避免漱口刷牙，48小时内冰敷可减轻肿胀，正确护理可缩短恢复周期至5-7天。
3. 个人体质年轻人组织再生能力较强，通常比中老年患者提前2-3天恢复；糖尿病患者愈合时间可能延长。
4. 感染控制遵医嘱使用头孢克洛、甲硝唑等抗生素预防感染，出现剧烈疼痛或发热需及时复诊。
恢复期间建议选择温凉流食，避免剧烈运动，保持口腔清洁可使用氯己定含漱液辅助护理。
