女性缺铁性贫血的症状主要有全身乏力、面色苍白、头晕心悸、指甲变脆等表现，通常由轻到重发展，早期疲倦，进展期面色改变，严重时影响心脏，建议出现相关表现及时就医。
疾病早期患者常感身体疲倦，活动后乏力明显，休息后难以缓解，可能伴有精神不振，注意力不易集中，影响日常工作与生活。
皮肤黏膜颜色变浅，面色呈现苍白或萎黄状态，口唇及眼睑内侧颜色淡白，观察甲床颜色也偏淡，是贫血常见体征之一。
病情进展可能出现头晕耳鸣，活动后心慌气短，心跳频率加快，严重时有呼吸困难，影响心脏功能，需警惕贫血性心脏病。
长期缺铁导致指甲变薄变脆，表面粗糙不平，严重时出现反甲，头发干枯易脱落，皮肤干燥，反映身体长期缺乏铁元素。
日常饮食可增加红肉、动物肝脏、菠菜等富含铁食物摄入，配合维生素C促进吸收，确诊后遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、富马酸亚铁等药物，避免浓茶咖啡影响铁吸收，保持充足睡眠有助于身体恢复。
