经常头晕恶心是怎么回事

Question

经常头晕恶心是怎么回事

Answer 1

经常头晕恶心可能由睡眠不足、饮食不当、情绪紧张、耳石症等原因引起，可通过调整作息、改善饮食、调节情绪、药物治疗等方式治疗。

1、睡眠不足：

长期熬夜导致脑供血不足，伴乏力。需保证睡眠，遵医嘱用维生素B1、谷维素、安神补脑液。

2、饮食不当：

饥饿或油腻引发低血糖或胃肠不适，伴心慌。规律进食，遵医嘱用葡萄糖、奥美拉唑、多潘立酮。

3、情绪紧张：

焦虑致植物神经紊乱，伴胸闷。需放松，遵医嘱用逍遥丸、刺五加、谷维素。

4、耳石症：

内耳平衡失调，伴眩晕。需复位，遵医嘱用倍他司汀、氟桂利嗪、甲氧氯普胺。

日常保持规律作息，避免过度劳累，饮食清淡均衡，适度运动增强体质，出现不适及时就医排查。