半月板损伤可能导致膝盖出现弹响音，常见于膝关节活动时，弹响程度与损伤类型有关，主要有轻度撕裂、完全撕裂、退行性变、先天性盘状半月板四种情况。
1、轻度撕裂半月板边缘微小撕裂可能导致关节活动时摩擦音，通常伴随轻微疼痛和肿胀，可通过限制活动、冷敷及物理治疗缓解。
2、完全撕裂半月板大面积撕裂会产生明显弹响并伴随关节交锁症状，需通过关节镜手术修复或部分切除，术后需进行康复训练。
3、退行性变中老年人半月板组织退化易出现磨损性弹响，常伴有骨关节炎表现，建议减轻体重、使用氨基葡萄糖等软骨保护剂。
4、盘状半月板先天性盘状半月板结构异常更易发生弹响，儿童期即可出现症状，需通过核磁共振确诊后考虑关节镜成形术治疗。
日常应避免深蹲、爬山等加重膝关节负荷的运动，急性期可使用护膝稳定关节，若弹响持续加重需及时就医评估。
