痘痘一般7-14天消退，实际时间受到痘痘类型、炎症程度、护理措施、个人体质等多种因素的影响。
1、痘痘类型：
粉刺通常3-5天消退，炎性丘疹可能需要1-2周，囊肿结节可能持续数周至数月。
2、炎症程度：
轻度红肿约1周消退，中度伴脓液需10-14天，重度深部炎症可能超过1个月。
3、护理措施：
正确清洁可缩短病程3-5天，外用药物帮助加快消退，不当挤压可能延长恢复时间。
4、个人体质：
油性皮肤恢复较慢，青少年新陈代谢快恢复较快，激素水平波动可能影响愈合速度。
保持皮肤清洁，避免用手触摸痘痘，饮食注意少油少糖，严重或持续不愈建议皮肤科就诊。
