捏胸有点疼怎么回事

Question

捏胸有点疼怎么回事

Answer 1

捏胸有点疼可能是肌肉劳损、外力碰撞、姿势不当或肋软骨炎等原因引起。建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗，避免自行用药延误病情。

1、肌肉劳损：

过度运动导致，表现为酸痛。休息热敷，可用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片。

2、外力碰撞：

外伤引起，表现为刺痛。冷敷包扎，可用舒筋活血片、跌打丸、三七片。

3、姿势不当：

长期弯腰导致，表现为胀痛。纠正姿势，可用甲钴胺片、复合维生素B片、谷维素片。

4、肋软骨炎：

无菌炎症引起，表现为压痛。抗炎治疗，可用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片、吲哚美辛片。

日常注意保持正确坐姿，避免胸部受压。适量进行扩胸运动，增强胸肌力量。饮食清淡，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠，促进身体恢复。