夜间咳嗽可通过调整睡姿、保持湿润、药物治疗、就医检查等方式缓解。通常由空气干燥、过敏刺激、胃食管反流、呼吸道感染等原因引起。
针对胃食管反流，抬高床头可减少反流刺激，缓解夜间咳嗽症状，改善睡眠质量。
空气干燥会刺激呼吸道，使用加湿器维持室内湿度，有助于舒缓气道，减少咳嗽发作频率。
常用药物有右美沙芬、氨溴索、氯雷他定。不可自行用药，注意药物适应症及禁忌症，避免不当使用。
若症状持续不缓解，可能涉及肺部疾病，需及时就诊排查病因，接受专业诊疗方案，防止病情加重。
建议日常多饮温水，避免辛辣刺激食物，注意保暖，适当运动增强免疫力，保持室内空气流通，养成良好生活习惯。
