成人发烧快速退烧方法主要有多喝温水、温水擦浴、乙酰氨基酚、布洛芬，处理方式按干预强度从低到高排列，严重时需遵医嘱用药。
补充水分有助于促进新陈代谢，加速毒素排出，防止脱水，适合低热患者日常护理，需少量多次饮用。
使用温水擦拭颈部及腋下等大血管流经处，通过蒸发散热降低体温，适合中度发热，避免使用酒精擦浴刺激皮肤。
对乙酰氨基酚适用于普通感冒引起的发热，能抑制前列腺素合成，缓解疼痛，肝功能不全者慎用，须在医生指导下使用。
适用于炎症引起的发热，具有抗炎镇痛作用，胃肠反应较小，双氯芬酸钠也可作为替代，严禁超量服用。
发烧期间饮食宜清淡，避免辛辣油腻食物，保证充足睡眠，若体温较高且持续不退，建议前往医院发热门诊就诊。
