牙龈肿胀可通过口腔清洁、牙周治疗、药物消炎、手术切除等方式治疗，实际方案受到病因、严重程度等因素影响。
1、口腔清洁：
保持早晚刷牙，使用牙线清理牙缝，减少食物残渣堆积刺激牙龈组织。
2、牙周治疗：
就诊进行超声波洗牙，清除牙结石与菌斑，消除局部炎症刺激因素。
3、药物消炎：
遵医嘱使用甲硝唑片或布洛芬缓释胶囊及阿莫西林胶囊，缓解疼痛与抑制感染。
4、手术切除：
牙龈增生严重时可进行牙龈切除术或牙周翻瓣术，切除多余组织恢复生理形态。
日常多吃富含维生素C的蔬菜水果，避免过硬过烫食物，定期口腔检查维护健康。
