问题描述
睡眠呼吸暂停低通气综合征多数情况无法自愈。病情改善主要与生活干预、解剖结构等因素有关。
肥胖饮酒吸烟可能导致气道狭窄。减轻体重戒酒戒烟有助于缓解症状,部分轻度患者由此改善。
鼻息肉鼻中隔偏曲会引起阻塞。此类结构异常通常无法自行恢复,多数需要医疗手段介入治疗。
建议保持规律作息,避免睡前饮酒,侧卧睡眠有助于保持气道通畅,轻度患者或许能通过减重缓解,严重打鼾应及时就医。