刷牙干呕不一定是胃炎，可能由咽部敏感、慢性咽炎、胃食管反流、妊娠反应等原因引起。
刷牙刺激咽部引发反射。无须用药，宜更换小头牙刷，刷牙时舌头放松，避免刷舌根过度，逐步适应可降低敏感度。
动作过猛刺激咽喉。无须用药，宜轻柔刷牙，使用温水，避免牙膏泡沫过多刺激，调整刷牙角度减少咽部接触。
咽部炎症导致异物感。可用西地碘含片、清喉利咽颗粒、咽炎片。需就医确诊，避免辛辣刺激，保持口腔湿润。
胃酸反流刺激咽喉。可用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片。需就医，少食多餐，避免睡前饮食，抬高床头。
日常宜清淡饮食，避免辛辣刺激食物，戒烟限酒，保持口腔卫生，规律作息，若症状持续加重应及时就医检查。
