肠胃不好能喝纯牛奶吗

Question

肠胃不好能喝纯牛奶吗

Answer 1

胃肠不好多数情况下可以适量喝纯牛奶，主要情况分为适宜饮用、不宜饮用。

1、适宜饮用：

慢性胃炎恢复期可饮用，补充优质蛋白，有助于黏膜修复，建议温热饮用，避免空腹。

2、不宜饮用：

急性腹泻或乳糖不耐受者禁用，可能加重腹胀腹痛，导致消化不良，引发恶心呕吐等症状。

日常饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激食物，规律进食，适度运动，急性发作期或乳糖不耐受者须谨慎，若症状持续加重建议及时就医检查。