喝酒对身体有好处吗

Question

喝酒对身体有好处吗

Answer 1

喝酒对身体通常没有好处。酒精是一类致癌物，多数情况饮用会增加健康风险，主要危害包括急性损伤、慢性危害。

1、急性损伤：

饮酒后酒精直接刺激胃肠黏膜，可能导致恶心呕吐，加重肝脏代谢负担，引起短期肝功能异常。

2、慢性危害：

长期饮酒会增加患癌概率，损害心血管系统，可能导致高血压及冠心病，还会引发慢性肝病及神经系统疾病。

建议尽量减少饮酒或不饮酒，日常多吃蔬菜水果，保持规律作息，适当运动，如有不适及时就医检查。