验血红细胞低主要因饮食不均、过度劳累、慢性失血、造血疾病引起，可通过补充营养、休息、止血、用药等方式治疗。
挑食致铁摄入不足，表现为乏力。建议多吃瘦肉，遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、维生素C片。
熬夜影响造血功能，表现为头晕。需规律作息，遵医嘱服用十全大补丸、益气养血口服液、归脾丸。
痔疮或月经过多导致，表现为面色苍白、头晕。需止血治疗，遵医嘱服用氨甲环酸片、卡巴克络片、酚磺乙胺。
再生障碍性贫血等引起，表现为心悸、乏力。需专科治疗，遵医嘱服用司坦唑醇片、环孢素软胶囊、十一酸睾酮。
日常多吃富含铁和维生素的食物，如菠菜、猪肝。避免剧烈运动，保证充足睡眠。定期复查血常规，如有不适及时就诊。
