血红蛋白和红细胞低即贫血，可能由营养缺乏、失血过多、造血功能障碍、慢性疾病等原因引起，可通过饮食调整、药物治疗、输血治疗、原发病治疗等方式治疗。
1、营养缺乏：
挑食偏食导致原料不足。调整饮食多吃含铁食物。
2、失血过多：
外伤或月经导致流失。止血并补充血容量。
3、造血功能障碍：
造血功能障碍可能与再生障碍性贫血白血病有关，表现为出血感染。遵医嘱用司坦唑醇片叶酸片琥珀酸亚铁片。
4、慢性疾病：
慢性疾病可能与肾病肿瘤等因素有关，表现为消瘦贫血。治疗原发病为主。
建议日常适量吃瘦肉鸡蛋菠菜，保持充足睡眠，避免剧烈运动，定期复查血常规，如有不适及时就医，在医生指导下规范治疗。
