感冒时出汗是人体通过体温调节机制加速代谢、排出毒素的生理反应，通常与病毒感染引起的免疫应答有关。出汗有助于缓解发热症状，但需注意避免过度发汗导致脱水。
1. 体温调节感冒病毒刺激下丘脑体温调节中枢，通过出汗散热降低体温。建议多饮温水补充体液，避免使用厚被捂汗。
2. 毒素排出汗液可携带部分代谢废物排出体外。发热期间可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药。
3. 免疫反应体温升高能增强免疫细胞活性，出汗是伴随现象。若合并细菌感染需用阿莫西林等抗生素。
4. 循环加速出汗促进皮肤血液循环，帮助药物分布。儿童患者家长需监测体温变化，及时更换汗湿衣物。
感冒期间应保持适度休息，每日饮水不少于1500毫升，出汗后及时擦干避免受凉。若高热持续超过3天或出现意识模糊需立即就医。
