黑枸杞可以泡酒吗

Question

黑枸杞可以泡酒吗

Answer 1

黑枸杞通常可以泡酒，但需注意适宜人群与饮用限量，主要影响因素有泡酒可行性、健康风险。

1、泡酒可行性：

黑枸杞含花青素，溶于酒精可保留部分营养，适合成年人群适量饮用，无禁忌症者可行。

2、健康风险：

酒精刺激胃肠，肝病高血压患者慎用，过量饮用导致肝肾负担，建议控制每日摄入量。

日常建议均衡饮食，减少酒精摄入，多食用蔬菜水果，保持适度运动，如有不适及时就医咨询。