缺铁性贫血是体内铁储备不足导致血红蛋白合成减少的贫血类型，常见原因有铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血、需求增加等。
1、铁摄入不足长期偏食或饮食结构单一导致铁元素缺乏，可通过增加红肉、动物肝脏等富含血红素铁的食物改善，严重时需遵医嘱补充右旋糖酐铁、硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等药物。
2、吸收障碍胃酸缺乏或胃肠手术后影响铁吸收，常伴随腹胀腹泻，需治疗原发病并配合维生素C促进吸收，药物可选择蛋白琥珀酸铁、多糖铁复合物等。
3、慢性失血月经量过多或消化道溃疡导致铁丢失，可能伴随乏力黑便，需止血治疗原发病，同时补充富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂。
4、需求增加妊娠期或青少年快速生长阶段铁需求上升，需加强营养并监测血清铁蛋白，必要时使用复方硫酸亚铁叶酸片等复合制剂。
日常建议搭配维生素C丰富的水果促进铁吸收，避免浓茶咖啡影响铁质利用，定期复查血常规评估疗效。
