岔气专业称为运动性短暂腹痛,症状主要有胸部刺痛、腹部痉挛、呼吸受限、疼痛缓解等表现。
1、胸部刺痛:
运动初期可能出现肋部尖锐刺痛感,位置固定,深呼吸时疼痛加剧,属于早期轻微表现。
2、腹部痉挛:
随着运动持续疼痛可能转为腹部痉挛,肌肉紧张感明显,影响正常肢体活动协调性。
3、呼吸受限:
严重时呼吸受到限制,吸气困难,伴有胸闷气短,无法维持原有运动强度需停止。
4、疼痛缓解:
停止运动后症状逐渐减轻,按压患处或调整呼吸节奏后疼痛缓解,通常无后遗症。
运动前做好热身活动,避免饭后立即剧烈运动,调整呼吸节奏有助于预防,若频繁发作建议就医检查。