坏血病即维生素C缺乏症，症状主要有乏力、牙龈出血、皮肤瘀点、关节疼痛等，表现按早期表现、进展期、终末期顺序发展。
1、早期乏力：
患者初期常感全身无力，情绪烦躁，肌肉隐隐作痛，食欲减退，易被忽视。
2、牙龈出血：
牙龈变得松软肿胀，颜色紫红，刷牙或进食时容易出血，口腔气味加重。
3、皮肤瘀点：
皮肤出现细小瘀点或瘀斑，毛囊周围出血明显，轻微碰撞即可留下青色印记。
4、关节疼痛：
病情加重后关节腔内出血，导致关节肿胀剧烈疼痛，活动受限，愈合能力变差。
建议多食用柑橘、猕猴桃、草莓等蔬菜水果补充维生素C，避免剧烈运动加重出血，出现疑似症状应及时就医确诊，遵医嘱进行治疗调理。
