大腿股骨骨折100天后应注意康复训练、营养补充和定期复查。骨折愈合后期需逐步恢复关节活动度与肌肉力量，避免过早负重或剧烈运动，同时关注钙质与蛋白质摄入，定期影像学检查评估愈合进度。
康复训练应以渐进式为主，初期可进行被动关节活动如踝泵运动、直腿抬高，后期逐步增加主动抗阻训练如坐位屈膝、靠墙静蹲。水中步行或骑固定自行车有助于减少关节负荷。训练强度以不引发持续疼痛或肿胀为限，每日2-3次，每次15-30分钟。肌肉萎缩明显时可配合低频电刺激治疗。
饮食需保证每日优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉、牛奶，搭配维生素D促进钙吸收，必要时遵医嘱补充碳酸钙D3片或骨化三醇胶丸。控制高盐高脂食物，避免吸烟饮酒影响骨代谢。骨质疏松患者可增加豆腐、芝麻酱等富钙食物，合并贫血者适量进食动物肝脏、菠菜。
日常活动需使用拐杖或助行器部分负重，避免突然扭转或跳跃动作。座椅高度应使膝关节略低于髋关节，如厕建议使用加高马桶垫。睡眠时保持患肢中立位，侧卧时双腿间夹枕头。出现异常疼痛、皮肤温度升高或活动受限需及时复查，排除内固定松动或异位骨化。
定期复查X线观察骨痂形成情况，通常术后3个月、6个月各检查一次。康复期间可配合红外线理疗或中药熏蒸改善局部循环，但禁止暴力按摩骨折部位。心理上需建立合理预期，完全恢复运动功能可能需要6-12个月，期间可进行游泳等低冲击运动维持体能。
