宝宝肚子疼可通过热敷腹部、调整饮食、补充水分、按摩腹部、遵医嘱用药等方式缓解。宝宝肚子疼通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠痉挛、肠道感染、肠套叠等原因引起。
用温热毛巾敷在宝宝肚脐周围，温度控制在40摄氏度以下，每次持续10-15分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解肠痉挛引起的阵发性腹痛。注意避免烫伤皮肤，热敷后观察宝宝反应，若哭闹加剧需立即停止。
暂停食用生冷、油腻及产气食物如豆类、薯类，改为米汤、稀粥等流质饮食。少量多餐喂养，每次喂食量减少三分之一。母乳喂养的宝妈需避免进食辛辣刺激食物。若伴随呕吐需禁食2-4小时后再尝试喂水。
每10-15分钟喂5-10毫升口服补液盐，预防脱水。可选用低渗型口服补液盐散，按说明书比例调配。观察小便量及嘴唇湿润度，若4小时无排尿或出现嗜睡需就医。避免直接饮用含糖饮料或纯水。
家长洗净双手后顺时针轻柔按摩宝宝腹部，从右下腹开始呈门型推动，每次5-10分钟。按摩力度以手指能压下1厘米为宜，餐后1小时内不宜操作。肠梗阻患儿禁止腹部按摩，若触及包块或腹肌紧张需停止。
细菌性肠炎可选用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂；肠痉挛可用颠茄口服溶液；益生菌如双歧杆菌三联活菌散调节菌群。所有药物均需在儿科医生指导下使用，家长不可自行购买服用。
家长需记录宝宝腹痛发作时间、部位及伴随症状，观察有无发热、血便、持续哭闹等情况。保持宝宝卧床休息，避免剧烈活动。若疼痛超过2小时不缓解、出现呕吐胆汁或腹胀如鼓，应立即就医排查肠套叠、阑尾炎等急腹症。日常注意饮食卫生，定期驱虫，避免腹部受凉。
