宝宝胀气时妈妈喝陈皮水可能有一定缓解作用，但效果因人而异。陈皮水主要通过促进母亲消化功能间接影响母乳成分，但无法直接消除婴儿肠胀气。婴儿胀气通常与肠道发育不成熟、喂养方式不当等因素有关。
陈皮中的挥发油和类黄酮成分能刺激胃肠蠕动，帮助母亲缓解消化不良或胃部胀满感。若母亲存在饮食不当引发的胃肠功能紊乱，饮用陈皮水后可能通过改善自身消化状态，间接减少母乳中易引发胀气的物质。部分婴儿对母亲饮食变化较敏感，母亲摄入陈皮后可能观察到婴儿胀气症状减轻。
婴儿肠胀气主要与吞入过多空气、乳糖不耐受或肠道菌群失衡有关。单纯依赖母亲饮用陈皮水并不能解决根本问题。早产儿或存在牛奶蛋白过敏的婴儿，母亲饮食调整效果可能更有限。部分婴儿可能对陈皮中的柑橘类成分产生过敏反应，反而加重腹胀。
建议采用拍嗝、腹部按摩等直接缓解婴儿胀气的方法。哺乳期母亲饮用陈皮水需观察婴儿排便及过敏情况，连续饮用不宜超过3天。若婴儿持续哭闹、呕吐或出现血便，应及时就医排除肠套叠等急腹症。哺乳期饮食应保持营养均衡，避免大量摄入易产气食物如豆类、十字花科蔬菜等。
