鹅足滑囊炎主要表现为膝关节内侧疼痛、肿胀和活动受限。鹅足滑囊炎通常由过度使用、外伤或炎症反应引起，可能伴随局部压痛、关节僵硬和行走困难等症状。
膝关节内侧疼痛是鹅足滑囊炎的典型症状，疼痛可能呈持续性或活动后加重，尤其在上下楼梯、下蹲或长时间行走时更为明显。疼痛范围通常局限于鹅足肌腱附着点附近，可能向小腿内侧放射。患者常因疼痛而减少膝关节活动，导致肌肉萎缩或关节僵硬。
鹅足滑囊炎可能引起膝关节内侧局部肿胀，肿胀程度与炎症反应轻重相关。触诊时可发现滑囊区域增厚或囊性感，皮肤温度可能轻度升高。肿胀可能随活动增加而加重，休息后减轻，严重时可能影响关节屈伸功能。
患者可能出现膝关节屈伸活动受限，尤其在尝试完全屈膝或伸膝时感到阻力或疼痛。长期活动受限可能导致股四头肌萎缩和关节稳定性下降。部分患者在晨起或久坐后会出现关节僵硬，需活动一段时间才能缓解。
鹅足滑囊区域存在明显压痛点是重要体征，按压时疼痛可能向周围放射。压痛点多位于胫骨近端内侧，约在关节线下2-4厘米处。压痛程度与炎症严重程度相关，急性期可能伴有明显跳痛或灼热感。
严重鹅足滑囊炎可能导致行走困难，表现为步态异常或跛行。患者常为避免疼痛而减少患肢负重，可能引发代偿性姿势改变。长期行走困难可能继发髋关节或腰椎问题，需及时干预。
鹅足滑囊炎患者应注意休息，避免过度使用膝关节，可适当进行股四头肌等长收缩训练维持肌肉力量。急性期可局部冷敷减轻肿胀，慢性期可热敷促进血液循环。建议选择低冲击运动如游泳代替跑步，控制体重减轻关节负担。若症状持续不缓解或加重，应及时就医评估，排除其他膝关节病变可能。
