损伤性滑膜炎可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式治疗。损伤性滑膜炎通常由关节外伤、过度劳损、感染、免疫异常、退行性病变等原因引起。
急性期需严格限制关节活动，使用支具或石膏固定2-3周。避免跑跳、下蹲等加重关节负荷的动作，卧床时抬高患肢有助于减轻肿胀。慢性期可逐步进行无负重关节活动度训练，但需避免剧烈运动。
急性肿胀期采用冰袋冷敷15-20分钟，间隔2小时重复进行，持续1-3天。慢性期改用热毛巾或暖水袋热敷，温度不超过40℃，每次20-30分钟，每日2-3次。冷热交替疗法可改善局部血液循环。
可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊促进软骨修复，地奥司明片改善微循环。若存在感染需联用头孢克肟分散片等抗生素。关节肿胀明显时可短期服用呋塞米片利尿消肿。
对于顽固性积液，医生可能采用关节穿刺抽液后注射复方倍他米松注射液。玻璃酸钠注射液可每周注射1次，连续3-5周改善关节润滑。严重病例可能需要注射富血小板血浆促进组织修复。
关节镜下滑膜切除术适用于反复发作的病例，可清除病变滑膜组织。晚期合并严重关节破坏者可能需要人工关节置换术。术后需配合系统性康复训练恢复关节功能。
治疗期间应保持均衡饮食，适当补充牛奶、鸡蛋等优质蛋白及西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物。康复期可在医生指导下进行游泳、骑自行车等低冲击运动，控制体重以减轻关节负担。避免长时间保持同一姿势，寒冷季节注意关节保暖。若出现关节红肿热痛加重或发热症状，应及时复诊调整治疗方案。
