鼻子吸气特别凉且难受可能与鼻腔黏膜敏感、冷空气刺激或慢性鼻炎等因素有关。常见原因主要有环境干燥、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎、鼻中隔偏曲、上呼吸道感染等。
冬季或空调房内空气湿度低，冷空气直接刺激鼻腔黏膜，导致局部血管收缩引发不适。可使用加湿器维持室内湿度，外出时用围巾遮挡口鼻，避免冷风直吹。生理性海盐水喷雾有助于湿润鼻腔。
过敏体质者接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻腔黏膜出现充血水肿，对温度变化更敏感。常伴随打喷嚏、清水样鼻涕。需远离过敏原，遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片或孟鲁司特钠咀嚼片。
自主神经功能紊乱导致鼻黏膜血管异常收缩扩张，冷空气刺激后出现鼻塞、流涕。表现为对温度变化极度敏感。建议避免骤冷骤热环境，医生可能开具盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂或布地奈德鼻喷雾剂。
先天或外伤导致的鼻腔结构异常，使气流通过不均匀，局部黏膜持续受冷空气冲击。可能伴有单侧鼻塞、头痛。轻度可通过生理盐水冲洗缓解，严重偏曲需考虑鼻中隔矫正术。
感冒初期鼻黏膜充血肿胀，冷空气刺激加重灼痛感，通常伴随咽痛、低热。可热敷鼻部促进血液循环，遵医嘱服用连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎口服液等药物。
日常应注意保持鼻腔清洁，每日用温水熏蒸鼻腔，避免用力擤鼻。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深绿色蔬菜，增强黏膜抵抗力。冬季外出前可涂抹凡士林保护鼻前庭，若症状持续超过两周或出现血性分泌物，需及时就诊耳鼻喉科。
