鼻子里不通气可能与鼻腔黏膜充血、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、上呼吸道感染等因素有关。鼻腔通气受阻通常表现为鼻塞、呼吸不畅、嗅觉减退等症状，可通过鼻腔冲洗、药物治疗、手术矫正等方式缓解。
鼻腔黏膜充血多由冷空气刺激或病毒性感冒引起，黏膜血管扩张导致鼻塞。伴随症状包括流清涕、打喷嚏，通常无须用药，可用热毛巾敷鼻翼促进血液循环。若持续超过一周，需排查是否合并细菌感染。
过敏性鼻炎患者接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻腔黏膜发生变态反应，出现阵发性鼻塞、清水样鼻涕。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、盐酸氮卓斯汀鼻喷剂等药物控制症状，同时建议检测过敏原。
先天发育异常或外伤可能导致鼻中隔向一侧偏曲，造成持续性单侧鼻塞，常伴头痛、鼻出血。轻度偏曲可用生理性海水鼻腔喷雾缓解，严重者需行鼻中隔偏曲矫正术。
慢性炎症刺激可导致鼻腔内出现半透明肿物，引发渐进性鼻塞、嗅觉丧失。小息肉可用布地奈德鼻喷雾剂控制生长，较大息肉需在内镜下切除，术后需定期复查防止复发。
普通感冒或流感病毒侵袭上呼吸道时，鼻腔分泌物增多堵塞气道，多伴随咽痛、低热。可短期使用盐酸伪麻黄碱片减轻充血，配合连花清瘟胶囊抗病毒治疗，一般病程7-10天。
日常应保持室内湿度50％-60％，避免接触刺激性气体。过敏性体质者需定期清洗床品，减少尘螨接触。若鼻塞伴随脓涕、面部胀痛或视力变化，提示可能继发鼻窦炎，需尽早就医。长期单侧鼻塞患者建议进行鼻内镜检查排除肿瘤可能。
