怀孕七周时胎儿身长通常为5-12毫米，相当于一颗蓝莓大小。胚胎发育主要有头部快速生长、肢体芽出现、心脏开始分化为左右心房等特征。
怀孕七周属于胚胎器官形成的关键阶段，此时胎儿头部比例较大，约占身体总长度的一半。通过超声检查可观察到原始心管搏动，心率约为每分钟100-160次。胚胎神经管正在闭合，未来将发育为大脑和脊髓。肢体芽开始萌出，后期分化为手臂和腿部。消化系统原基如肝脏、胰腺开始形成，但功能尚未完善。胎盘绒毛逐渐增多，为胚胎提供更稳定的营养供应。羊膜腔持续扩大，为胎儿创造安全的生长环境。
孕妇需注意每日补充400微克叶酸以预防神经管缺陷，避免接触放射线及有毒化学物质。保持规律作息和适度活动，如出现剧烈腹痛或阴道流血应及时就医。饮食应保证优质蛋白和维生素摄入，可适量食用鱼类、瘦肉及新鲜蔬菜水果。定期进行产前检查有助于监测胚胎发育状况，怀孕七周时建议完成首次超声检查确认胎心。
