宝宝咳嗽不停可通过保持环境湿润、调整饮食、拍背排痰、使用加湿器、遵医嘱用药等方式缓解。宝宝咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、冷空气刺激、胃食管反流、异物吸入等原因引起。
室内空气干燥可能加重咳嗽症状，建议将湿度维持在50％-60％。使用温毛巾敷在宝宝口鼻处有助于缓解气道干燥，避免长时间开空调或暖气导致水分流失。家长需定期开窗通风，减少空气中的粉尘和病原体。
适当增加温水或母乳喂养频次，1岁以上儿童可少量饮用蜂蜜水。避免食用糖果、冷饮等刺激咽喉的食物，选择南瓜粥、雪梨羹等温润流质饮食。若伴随呕吐需减少单次喂养量，采用少食多餐方式。
家长将手掌拱起呈空心状，从宝宝背部由下向上轻拍，每次持续3-5分钟。最佳时机为晨起或餐前，有助于松动呼吸道分泌物。注意力度以宝宝不感觉疼痛为宜，痰液咳出后及时清洁口腔。
冷雾加湿器更适合婴幼儿使用，需每日更换蒸馏水并每周消毒。放置位置应距离婴儿床1米以上，避免直接对着面部喷雾。夜间持续使用可缓解因干燥引发的刺激性干咳，但需监测房间湿度避免过度潮湿。
细菌感染时可使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素，过敏因素导致的可口服氯雷他定糖浆。痰液黏稠时适用氨溴索口服溶液，但2岁以下幼儿用药需严格遵循儿科医师指导。禁止自行服用镇咳类药物抑制咳嗽反射。
家长应每日记录咳嗽频率、痰液性状及伴随症状，避免接触二手烟、香水等刺激物。若出现呼吸急促、口唇发绀、持续高热或咳嗽超过2周未缓解，须立即就医排查肺炎、哮喘等疾病。日常可适当抬高婴儿床头15度，减少夜间胃酸反流引发的咳嗽。
