单侧扁桃体肿大可通过生活干预、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。单侧扁桃体肿大可能与细菌感染、病毒感染、扁桃体结石、肿瘤等因素有关，通常表现为咽痛、吞咽困难、发热等症状。建议及时就医明确病因。
急性期需卧床休息，避免辛辣刺激食物，选择温凉流质饮食如米汤、藕粉。每日用淡盐水漱口数次，保持口腔清洁。适当增加饮水量，有助于缓解咽喉干燥。避免过度用嗓或接触烟尘等刺激物。
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛胶囊、罗红霉素分散片等抗生素。病毒感染可选用利巴韦林颗粒、蒲地蓝消炎口服液。伴有发热疼痛时，可短期使用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚片缓解症状。
局部采用低温等离子消融术可缩小肿大扁桃体，或使用超声雾化吸入治疗，常用药物如吸入用布地奈德混悬液。慢性炎症期可尝试超短波理疗，促进局部血液循环和炎症吸收。
风热证可用银翘解毒丸配合穴位贴敷，选取少商、商阳等穴位放血。阴虚火旺者适用养阴清肺口服液，配合耳尖放血疗法。外治法可用冰硼散吹喉或复方氯己定含漱液漱口。
反复发作的慢性扁桃体炎或怀疑肿瘤时，需行扁桃体剥离术或等离子射频消融术。术后需禁食坚硬食物，避免剧烈咳嗽，观察有无出血。儿童手术需严格评估手术指征。
日常应注意保持室内空气湿润，避免接触呼吸道感染患者。均衡饮食并补充维生素C，增强免疫力。急性发作期应隔离餐具，防止交叉感染。若出现持续高热、呼吸困难或颈部淋巴结迅速增大，需立即急诊处理。术后恢复期需定期复查，监测创面愈合情况。
