经常吃豆制品一般不会导致性早熟。豆制品中的植物雌激素含量较低，正常食用不会对性激素水平产生显著影响。性早熟可能与遗传、肥胖、环境内分泌干扰物等因素有关。
豆制品如豆腐、豆浆等含有大豆异黄酮，其结构与人体雌激素相似但活性较弱。现有研究表明，日常饮食摄入的豆制品量远未达到干扰内分泌功能的水平。适量食用豆制品反而能提供优质蛋白、钙等营养素，对儿童生长发育有益。世界卫生组织建议每日大豆异黄酮安全摄入量为每公斤体重不超过1毫克，相当于成人每天约2-3份豆制品。
少数情况下，若儿童长期过量摄入大豆类补充剂或高浓度异黄酮提取物，可能对激素敏感个体产生潜在影响。但普通豆制品的异黄酮含量约为每100克含10-50毫克，通过正常饮食难以达到危险剂量。临床观察发现，性早熟患儿更多与肥胖、接触塑化剂等环境因素相关，而非豆制品摄入。
建议家长保持儿童饮食均衡，每日豆制品摄入量控制在1-2份。若发现女孩8岁前出现乳房发育、男孩9岁前睾丸增大等第二性征，应及时就诊儿科内分泌科排查病因。日常应避免儿童接触含双酚A的塑料制品，控制高糖高脂饮食，保证充足睡眠和运动。
