白米虾和香蕉可以一起吃，两者搭配不会产生食物相克反应。
白米虾富含优质蛋白、钙、磷等矿物质，香蕉则含有丰富的钾、维生素B6及膳食纤维。两者同时食用时，蛋白质与碳水化合物的组合有助于维持能量供应，香蕉中的钾元素还能帮助平衡因高蛋白饮食可能引起的电解质波动。烹饪方式上，可将白米虾清蒸或白灼后搭配香蕉作为餐后水果，避免高温油炸破坏营养。需注意对甲壳类海鲜过敏者应禁食白米虾，胃肠功能较弱的人群需控制香蕉摄入量以防腹胀。
白米虾的蛋白质含量较高，每100克约含16-20克蛋白质，且含有人体所需的全部必需氨基酸。其外壳中的甲壳素具有一定调节血脂的作用，但消化吸收率较低。香蕉中的抗性淀粉和果胶能促进肠道蠕动，未成熟的青香蕉中抗性淀粉含量更高。两者均不含草酸、鞣酸等可能干扰营养吸收的成分，不存在结合生成沉淀物的风险。特殊情况下，如肾功能不全患者需限制高钾食物，应减少香蕉摄入量。
日常饮食中可将白米虾与香蕉分开食用，例如午餐食用白米虾后，间隔1-2小时再吃香蕉。若出现皮肤瘙痒、腹痛等过敏症状应立即停食并就医。保存时需将白米虾冷冻防止腐败，香蕉宜常温避光存放避免过快成熟。儿童及老年人食用前应确保虾肉彻底去壳并切碎，香蕉选择成熟度适中的果实。
