手指甲两侧发黄可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、真菌感染处理等方式改善。手指甲发黄通常由吸烟、营养不良、甲癣、银屑病甲等原因引起。
1、调整饮食长期缺乏维生素E或蛋白质可能导致指甲发黄，建议增加鸡蛋、牛奶、深色蔬菜等富含营养的食物摄入，无须药物干预。
2、改善生活习惯吸烟或频繁使用劣质指甲油会使指甲染色发黄，戒烟并停用刺激性化妆品后症状可能逐渐缓解。
3、药物治疗银屑病甲可能伴随甲板增厚或凹陷，可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏、阿维A胶囊等药物控制病情发展。
4、真菌感染处理甲癣常伴随甲屑堆积和脆裂，需使用特比萘芬片、伊曲康唑胶囊、环吡酮胺搽剂等抗真菌药物，治疗周期通常较长。
日常保持手部干燥清洁，避免指甲长时间接触化学制剂，若黄染持续加重或伴随疼痛需及时就医排查全身性疾病。
