治疗腰肌劳损可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片、氟比洛芬凝胶贴膏、活血止痛胶囊等药物。腰肌劳损通常与长期劳损、受凉、姿势不良等因素有关，表现为腰部酸痛、活动受限等症状。
布洛芬缓释胶囊为非甾体抗炎药，适用于缓解腰肌劳损引起的轻至中度疼痛。该药物通过抑制前列腺素合成发挥镇痛作用，常见剂型为胶囊剂。用药期间需注意胃肠不适等不良反应，避免与其他非甾体抗炎药联用。
双氯芬酸钠缓释片可减轻腰肌劳损导致的炎症反应和疼痛，其缓释剂型能维持较长时间药效。该药物可能引起头晕或消化道症状，肝功能异常者慎用。用药期间应避免饮酒及辛辣刺激性食物。
盐酸乙哌立松片为肌肉松弛剂，适用于腰肌劳损伴随的肌肉痉挛。该药物通过作用于中枢神经系统改善肌肉紧张状态，常见不良反应包括嗜睡、乏力等。服药期间不宜驾驶或操作精密仪器。
氟比洛芬凝胶贴膏为外用镇痛药，可直接贴敷于腰部疼痛部位，适用于局部肌肉炎症。该剂型能减少全身用药的副作用，皮肤破损处禁用。使用后若出现皮肤瘙痒或红肿需立即停用。
活血止痛胶囊为中成药，具有活血散瘀、消肿止痛功效，适用于气滞血瘀型腰肌劳损。主要成分包含当归、三七等，服药期间忌食生冷油腻食物。孕妇及经期女性应在医师指导下使用。
腰肌劳损患者除药物治疗外，需注意避免久坐久站，睡眠时可选择硬板床并在膝下垫软枕减轻腰部压力。日常可进行适度腰部伸展运动如五点支撑法，但急性疼痛期应制动休息。建议通过热敷促进局部血液循环，同时注意腰部保暖避免受凉。若疼痛持续加重或出现下肢麻木等症状，应及时复诊调整治疗方案。
