蛀牙疼痛快速止痛方法主要有冷敷止痛、使用止痛药物、丁香油镇痛、盐水漱口、及时就医等。蛀牙疼痛通常由龋齿进展至牙髓炎或根尖周炎引起，表现为自发性剧痛、冷热刺激敏感等症状。
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧脸颊，每次持续5-10分钟。低温可收缩局部血管，减轻牙髓充血压力，暂时缓解炎症性疼痛。注意避免直接接触皮肤以防冻伤，间隔20分钟重复进行。
可短期服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。这类药物通过抑制前列腺素合成减轻牙髓及根尖部炎症反应，适用于中度以上疼痛。须注意胃肠不适者避免空腹服药。
将医用丁香油棉球置于龋洞内，其含有的丁香酚具有局部麻醉和抗菌作用，能暂时阻断神经传导。该方法尤其适合暴露牙髓的深龋，但可能引起黏膜刺激，使用后需清水漱口。
用温盐水含漱2-3分钟，每日重复4-5次。氯化钠的高渗环境可减轻组织水肿，清除食物残渣减少细菌刺激。浓度以每200毫升温水加1茶匙食盐为宜，避免吞咽。
若疼痛持续超过12小时或伴随面部肿胀、发热，需立即就诊口腔科。急性牙髓炎需开髓引流，根尖周脓肿可能需根管治疗。延误处理可能导致颌骨骨髓炎等严重并发症。
日常应减少甜食摄入，使用含氟牙膏刷牙，每半年进行口腔检查。疼痛缓解后仍需治疗龋齿，避免反复发作。夜间疼痛加重时可垫高枕头促进头部血液循环。孕妇及儿童用药前需咨询医生，不可自行使用丁香油等偏方。
