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特别想戒烟有什么好方法?
提问时间:2024-02-19 09:17
|
1人回复
特别想戒烟有什么好方法?
医生回答专区
赵平
主任医师
单县中心医院
立即预约
只要自己有信心,有信念,有恒心,什么问题都是缓解的了,一切进攻都是在自己的所为,贵在意念疗法,贵在坚持,您这么有信心,认为您是可以的。平时要注意转移念头,多做活动,多举办商业锻练运动,尽量让自己忙下来,不让自己想起吸食毒品,慢慢的自己就会忘,不想吸食毒品了,除了平时可以听听看歌,吃些水果,或者吃些自己讨厌的零食。
回答于2024-02-19 10:30
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