低血压的诊断标准通常为收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱。血压过低可能与体位变化、脱水、药物副作用等因素有关，也可能提示贫血、内分泌疾病等病理状态。
健康人群在安静状态下测量血压时，若收缩压持续处于80-90毫米汞柱、舒张压处于50-60毫米汞柱范围，且无头晕乏力等不适症状，通常属于生理性低血压，与遗传体质或长期运动锻炼有关。部分人群在快速站立、高温环境或饮水不足时可能出现一过性血压下降至临界值，通过补充电解质、改变体位多可缓解。妊娠期女性因血容量变化，血压可能较孕前降低10-20毫米汞柱，但不应低于80/50毫米汞柱。病理性低血压往往伴随面色苍白、冷汗、视物模糊等灌注不足表现，常见于急性失血、严重感染、甲状腺功能减退等疾病，此时血压可能骤降至70/40毫米汞柱以下，需紧急医疗干预。长期服用降压药、抗抑郁药患者需定期监测血压，避免药物性低血压发生。
建议低血压人群保持规律作息，每日饮水1500-2000毫升，避免突然改变体位。饮食可适当增加钠盐摄入，选择瘦牛肉、深绿色蔬菜等富含铁和维生素B12的食物。运动宜选择游泳、瑜伽等温和项目，避免长时间站立。若出现晕厥或意识模糊，应立即平卧并抬高下肢，及时就医排查潜在病因。
