牙齿正畸一般需要1-3年时间，具体时长与错颌畸形类型、矫正方式、年龄及配合度等因素相关。
青少年处于生长发育期，骨改建能力较强，采用传统金属托槽矫正简单病例通常需1-2年。复杂病例如严重牙列拥挤、深覆盖或骨性错颌可能延长至2-3年。成人因骨骼发育成熟，矫正时间普遍比青少年长3-6个月。隐形矫治器需每日佩戴20-22小时，若依从性不足可能额外增加6-12个月。自锁托槽通过减少摩擦力可缩短疗程3-6个月，但严重骨性问题仍需配合正颌手术。矫正初期每月复诊1次，中后期可延长至6-8周1次，未按时复诊或托槽脱落会延迟进度。保持器佩戴阶段通常需1-2年以防止复发，部分患者需终身夜间佩戴。
矫正期间需避免啃咬硬物，每日使用牙线及冲牙器清洁托槽周围。建议选择含氟牙膏预防脱矿，每3个月进行专业洁牙。出现钢丝扎嘴或托槽松动应及时复诊，饮食注意减少高糖及染色食物摄入。
