肩周炎不治疗可能自行缓解，但存在复发风险。肩周炎通常由肩关节囊粘连、慢性劳损、外伤等因素引起，表现为肩部疼痛、活动受限等症状。
部分轻度肩周炎患者通过日常护理可能逐渐好转。适当进行肩关节活动有助于缓解粘连，热敷可促进局部血液循环减轻疼痛，避免提拉重物能减少肩部负担。多数患者在数月内症状有所改善，但恢复速度因人而异。
部分患者可能出现持续性症状或病情加重。长期肩关节制动可能导致粘连加重，合并糖尿病等基础疾病可能延缓恢复，反复劳损易造成慢性炎症。这些情况下症状可能持续超过一年，甚至导致肩关节永久性活动障碍。
建议出现肩周炎症状时及时就医评估。医生可能根据病情推荐物理治疗、药物注射或关节松解术等干预措施。日常生活中注意保持适度肩部活动，避免长时间保持同一姿势，睡眠时注意肩部保暖。若疼痛持续加重或影响日常生活，应尽早就医明确诊断。
