鼓膜穿孔治愈后耳鸣更响可通过声治疗、药物调整、心理干预、掩蔽疗法、手术评估等方式缓解。耳鸣加重可能与内耳微循环障碍、听觉中枢重塑、精神压力等因素有关。
使用白噪音发生器或助听器进行习服疗法，通过持续低强度背景音降低中枢对耳鸣信号的敏感性。适用于神经性耳鸣患者，需每日坚持6-8小时，疗程3-6个月。避免使用过高音量刺激耳蜗。
遵医嘱使用改善微循环的银杏叶提取物片、甲钴胺片，或调节神经递质的艾司唑仑片。需排除中耳积液等继发病变，药物选择应结合纯音测听结果。禁止自行服用血管扩张剂。
认知行为疗法可纠正灾难化思维，通过耳鸣日记记录症状变化规律。合并焦虑时可配合放松训练，每周2-3次正念冥想有助于降低主观响度感知。
定制式耳鸣掩蔽器产生与耳鸣频率匹配的窄带噪声，通过外周听觉抑制减轻中枢代偿性兴奋。需在听力师指导下调试参数，初始使用时间控制在2小时内。
对于鼓室硬化或听骨链异常者，需行鼓室探查术或人工听骨植入术。术后耳鸣加重需复查颞骨CT排除内耳外淋巴瘘，必要时行鼓室注射地塞米松磷酸钠注射液。
建议保持规律作息避免熬夜，每日咖啡因摄入不超过200毫克。可尝试耳周穴位按摩配合40℃热敷，避免长期处于安静环境。若出现眩晕或听力骤降需立即复查纯音测听及声导抗检查，排除梅尼埃病或突发性耳聋。饮食注意控制钠盐摄入，适量补充含锌食物如牡蛎、坚果等。
