输尿管结石疼痛可通过多饮水、热敷、药物镇痛、体外冲击波碎石、手术取石等方式缓解。输尿管结石通常由代谢异常、尿路梗阻、感染、饮食因素、遗传等因素引起。
每日饮水量保持在2000-3000毫升有助于稀释尿液并促进结石排出。建议分次少量饮用温水，避免一次性大量饮水增加肾脏负担。可适当选择柠檬水等碱性饮品，但不宜饮用浓茶咖啡等含草酸饮料。
用40℃左右热毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分钟。热敷能放松输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛。注意避免烫伤皮肤，若出现皮肤发红应立即停止。热敷时可配合改变体位，如结石位于输尿管上段可取半卧位。
双氯芬酸钠栓剂能快速缓解输尿管痉挛引起的剧烈疼痛。盐酸坦索罗辛缓释胶囊可松弛输尿管下段平滑肌。消旋山莨菪碱片能解除输尿管痉挛，但青光眼患者禁用。使用药物须严格遵医嘱，不可自行调整剂量。
适用于直径5-10毫米的输尿管中上段结石。通过体外产生的冲击波将结石粉碎成小于3毫米的颗粒后随尿液排出。治疗前需完善泌尿系CT检查明确结石位置，术后可能出现血尿等反应，需密切观察。
经尿道输尿管镜碎石术适用于保守治疗无效的输尿管中下段结石。微创经皮肾镜取石术用于处理输尿管上段较大结石或合并肾积水者。术后需留置双J管2-4周，期间避免剧烈运动以防支架管移位。
出现输尿管结石疼痛时应避免剧烈运动加重症状，但可进行散步等轻度活动促进结石移动。饮食需限制高草酸食物如菠菜竹笋，减少高嘌呤食物摄入。每日保持适量运动有助于预防结石复发，建议定期复查泌尿系超声监测结石情况。若疼痛持续不缓解或出现发热寒战等症状需立即就医。
