晚上睡觉后背疼，白天不疼

Question

我22岁，近一周左右开始，后背开始出现的疼，晚上睡觉刚开始不疼，大约到早上5点多就开始不行了，怎么趟都不舒服了，然后白天在家学习坐着就没啥事，但今早起来感觉严重了，坐着的时候感觉有些不舒服，这严重吗？是什么原因？

Answer 1

对于你的情况是因为晚上睡觉的时候，使用的床垫子特别软，造成后背的肌肉劳损引起的疼痛，应该没有大问题，需要平时注意睡觉的时候，采取俯卧位，使用硬板床，平时注意坚持体育锻炼，身体素质提高了，你的情况才不会再次复发，疼痛严重可以进行按摩理疗，服用尼美舒利胶囊治疗

Answer 2

你的情况看多见于的是腰椎方面的不适引起后背疼痛。这个多与日常生活中体位姿势不良，长时间的站立，弯腰等不良导致有关。需要进一步排查下。平时要适当做些活动锻炼。避免长时间的坐姿，躺着。生活规律些。平时注意保暖。避免受凉。后背疼痛，可以适当进行按摩，推拿。