拔牙后一般需要7-14天恢复正常，具体恢复时间与拔牙难度、术后护理、个人体质等因素有关。
拔牙后1-3天内牙龈创口会形成血凝块，此时需避免用力漱口或触碰伤口，防止血凝块脱落引发干槽症。术后3-5天肿胀和疼痛逐渐减轻，可进食软烂食物如粥、蒸蛋。7天左右牙龈组织开始初步愈合，但牙槽骨修复需更长时间。若拔除智齿或复杂阻生齿，恢复可能延长至10-14天，期间需遵医嘱使用抗生素如阿莫西林胶囊预防感染。恢复期间应避免吸烟、饮酒及剧烈运动，减少对创面的刺激。
拔牙后应保持口腔清洁，24小时后可轻柔漱口，使用生理盐水或医生推荐的漱口水。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热，需及时复诊。日常饮食以温凉流质为主，避免辛辣、坚硬食物。术后1-2周可逐步恢复正常咀嚼功能，但完全骨组织修复需3-6个月，期间可定期复查评估愈合情况。
