宝宝发烧睡着了通常需要根据体温决定是否盖被子，体温上升期可适当保暖，体温稳定或下降期应减少盖被。
宝宝发烧时体温调节功能紊乱，不同阶段对保暖需求不同。体温上升期可能出现寒战、手脚冰凉，此时可加盖薄毯帮助缓解不适，但需每30分钟监测一次体温变化。体温达到高峰后若出现面色潮红、出汗增多，需及时减少盖被至单层透气棉布，避免过度捂热导致脱水或热性惊厥。室温建议维持在24-26摄氏度，被褥选择纯棉材质，厚度以能轻松伸入成人手掌为宜。
若宝宝既往有热性惊厥史或出现呼吸急促、意识模糊等异常表现，无论是否出汗都需立即减少覆盖物，采用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位辅助降温。早产儿或三个月内婴儿发烧时，因体温调节中枢发育不完善，须避免任何形式的过度保暖，建议只穿单层连体衣入睡。
家长需保持宝宝颈部、后背干燥，汗湿衣物要及时更换。可准备两条厚度不同的毛巾被，便于根据体温变化灵活调整。发烧期间应每2小时测量一次体温，若持续超过38.5摄氏度或伴随呕吐、皮疹等症状，需及时就医。退热后24小时内仍要注意观察体温波动，避免夜间体温骤升引发脱水。
